마늘효능 썸네일형 리스트형 부추와 마늘 - 정력과 건강을 한방에! 부추와 마늘 키워드를 검색하여 들어왔다면 잘하셨습니다. 저 또한 평상시에 부추는 정력에 좋고 마늘은 항암 예방에 좋다고 들었습니다. 좀 더 알고 싶다면 이 글을 끝가지 정독해주시기 바랍니다. 분명히 현재보다 마늘과 부추에 대해 좀 더 신경 써서 드실 거라고 생각합니다. 또한 이들의 효능, 특징, 고르는 방법, 조리법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 부추(카로틴이 듬뿍 든 체력 증강 야채) 비타민 B1의 흡수를 높여 피로 해소에 뛰어난 효과를 발휘하는 부추입니다. 부추는 카로틴, 비타민 C, 비타민 E의 3대 항산화 비타민이 풍부하게 들어 있는 녹황색 야채입니다. 특히 카로틴은 쪽파보다 2배 많은 함유량을 자랑하며 칼슘, 칼륨, 철, 인 등의 미네랄도 들어 있습니다. 냄새 성분인 알리신에는 강한 향균 작용이.. 더보기 이전 1 다음
