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사철쑥/컴프리/ 간기능강화,소화기 개선 제철 나물을 먹을 때는 시기가 중요합니다. 나물마다 계절에 따라 성분이 다르기 때문입니다. 아래에서 소개되는 사철쑥은 간 기능에 좋은 음식입니다. 컴프리는 위의 병을 고치는 장수식품입니다. 사철쑥과 컴프리에 대해서 잘 알지 못했더라도 이번 기회를 통해 알게 되시기 바랍니다. 또한 꼭 제철에 음식을 섭취하여 효능을 보시기 바랍니다. 사철쑥/컴프리 국화과의 여러해살이풀로서 인진쑥,인진호.추호라고도 부릅니다. 민간에서는 애탕 쑥. 생당쑥이라고도 했습니다. 중국에서는 한열, 황달, 강장에 좋고 노화를 방지하는 신비한 약초라고 일컫었습니다. 옛날 중국의 명의 화타에 얽힌 이야기가 전해저 내려옵니다. 어느 날 황달이 심해진데다 폐까지 상한 환자가 그를 찾아왔습니다. 화타는 그에게 고칠 수 없는 병이라고 말했고 환자.. 더보기
물건에 관한 꿈/안경/선물/모자에 관한 꿈 평소에 물건에 대한 꿈을 꾸는 경우도 있습니다. 대부분의 꿈은 인물 꿈이 많으나 간혹 가다가 물건에 관한 꿈을 꿀 때가 있습니다. 오늘은 안경/선물/모자에 관한 꿈에 대해 풀이해 보겠습니다. 물건에 대한 꿈은 놓인 장소와 조명도 의미가 있다. 주방이 꿈의 무대일 때는 다른 사람들을 위해서 조리를 하고 있는것과 관련이 있을 수 있습니다. 작업 장소은 아마도 자신을 위해서 하고 있는 작업과 관련이 있을 것입니다. 숨어 있거나 비어 있는 방의 의식의 종교적 영역과 우리가 가지고 있는 잠재 능력을 상징합니다. 침실은 십중 팔구 성적 주제와 관련이 있습니다. 목욕실은 대체로 신체적 측면뿐만 아니라 정신적 측면도 청결하게 하고 쓰레기들을 몰아내는 일과 관련이 있습니다. 꿈속에서 잠을 잔다면. 그것은 마처 의식하지 .. 더보기
고릴라/전갈/원숭이/꼬리/심해어/참새에 관한꿈해몽-길몽,흉몽 꿈을 꿧을때 다양한 동물이 나올 수 있습니다. 경험에 의해서 나온 것일 수도 있고, 데자뷔가 일 수도 있고, 미래에 관한 예지몽일 수도 있습니다. 이러한 꿈들이 사실인지 아닌지 가늠은 못하지만, 그 꿈에 대해서 말씀드리겠습니다. 고릴라/전갈/원숭이/꼬리/심해어/참새에 관하여 설명해 드리겠습니다. *고릴라에 관한꿈 약간 낮은 정신 상태에다 난폭한 성질을 의미합니다. 이런 고릴라 꿈은 성가신 사태가 일어날 것이라고 경고하는 꿈입니다. 어쩌면 위험이 임박에 있는지로 모릅니다. 또는 지금 어떤 계획을 중지하지 않으면 호된 변을 당하게 될지로 모릅니다. 인생 설계, 생활의 계획을 크게 재검토해 볼 필요가 있을 것 같습니다. 고릴라와 사이좋게 지내는 꿈은 역이 곤란한 사건이나 벽에 부딪치는 일만은 확실합니다. 그러.. 더보기
가래/기침/예방 방법 및 식습관 개선 음식 담배를 많이 피우시는 분, 기관지가 많이 약하신 분, 등 감기에 잘 걸려서 매일 가래를 달고 사시는 분들이 있습니다. 하지만 이를 개선하기 위해서 노력하시는 분들은 그리 많지는 않습니다. 본문에서 소개하는 것을 참고하신다면 가래 없는 행복한 삶으로 거듭날 수 있습니다. 가래가 생기는 원인은 다양합니다. 기침이 수일간 지속될 때, 오랫동안 병을 앓았을 때, 노화나 심장의 약화로 호흡 기능이 약해졌을 때, 그리고 먼지나 오염된 공기 같은 혼탁한 환경에 노출되어 있을 때, 지나친 흡연을 했을 때 등이 대표적인 원인입니다. 병이나 심장의 약화로 인한 가래일 경우에는 병원 치료가 급선무입니다. 하지만 건강한 사람이 주변 환경에 의해 가래가 생겼을 때는 음식을 통한 증상의 완화를 기대할 수 있습니다. *식습관 개선.. 더보기
김과 녹미채 건강에 대해서- 매일섭취하자 한국의 대표적인 수산물인 김, 외국인이 한국 방문할 때 가장 많이 사가는 김! 그리고 해조류. 이 가지에 해조류에 대해서 많이 들어오셨으나, 무슨 영양분 있고 왜 먹은 지는 정확히 몰랐을 겁니다. 하지만 모르고 먹었더라도 건강에 좋은 것은 확실합니다. 이 글을 읽고서 더욱 구체화시키시기 바랍니다. 알고 먹는 건강! 시작하도록 하겠습니다. 김- 건강유지를 위해 매일 섭취하자 김은 풍부한 타로틴이 활성 산소를 제거합니다. 여기서 활성 산소란? 몸의 노화를 촉진시키는 물질을 말합니다. 김의 영양가 중에서 가장 이목을 끄는 것은 40%에 달하는 단백질로 대두와 맞먹는 양입니다. 양질의 단백질 중에서 글루타민산,알라닌,라신,세리신 등의 아미노산이 풍부하게 들어 있으며 김 특유의 맛은 글루타민산에 의한 것입니다. .. 더보기
소에 관한꿈- 길몽,흉몽에 대해 옛날에는 소 한 마리로 자식들까지 다 먹여 살리고 대학까지 보냈다고 하였습니다. 그만큼 소에 대한 의존도가 높았으며 집안의 보물이었습니다. 무엇 때문에 나온 것인지 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 읽고 나서 소에 관한 꿈에 대한 해몽에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 소에 관한 꿈 소는 조상 또는 집안 식구,협조자, 재산, 집, 사업체, 아파트, 공동주택, 경제, 재물, 성실, 협조, 일거리 등을 상징합니다. 이 꿈은 집안에 가신이 돕고 입신양명을 뜻합니다. 소 꿈은 인류 사회의 풍요한 물질문명과 정신문화 발달을 가져다주고 지신, 가신, 조상신 등을 상징합니다. 이제 소 꿈에 종류에 대해 설명해드리겠습니다. *소를 타거나 몰고 가다 쓰러져 일어나지 못한 꿈 자기 세력,단체 또는 사업체 등이 와해되거나 어려운.. 더보기
새해 관한 꿈/올빼미에 관한 꿈/ 돼지에 관한꿈 새, 올빼미, 돼지가 꿈에 나왔다면 무슨 의미일까요? 또 다양한 상황들이 있는데 무엇을 의미할까요? 이 세 가지 동물이 꿈에 나왔다고 해서 길몽인지, 흉몽인지 개인이 판단하기는 어렵습니다. 하지만 이 글을 통해서 최대한 자세히 기술해보겠습니다. 새에 관한 꿈 병아리도 포함됩니다. 날짐승 새끼의 꿈은 자료워지기 위해 좀 더 성장해야만 된다는 의미를 갖습니다. 기본적으로 나쁜 것은 아닙니다. 왜냐하면 그러한 당신의 아이다운 부분이 개성으로 받아들여져 남의 지도를 받게 될 테니까 그렇습니다. 주위에 의견에 따라 성공을 이끈다는 행운도 암시하고 있기 때문입니다. 다만 아이스러움은 부분은 고쳐야 할 필요가 있습니다. 올빼미에 관한 꿈 깊은 산 속에 살며 밤에 활동하는 올빼미는 그 모습을 좀처럼 볼 수가 없습니다... 더보기
생강- 효능 및 특징 - 몸에좋은 것 평소 생강과 양파에 대해 많이 들어보셨을 겁니다. 생강은 몸은 따듯하게 만든다. 양파는 피를 맑게 해 준다. 저처럼 이렇게 알고 있는 분들이 대부분일 겁니다. 하지만 좀 더 알고 먹으면 더 좋은 효과를 기대할 수 있을 겁니다. 대략적인 설명으로 생강과 양파의 효능, 특징, 조리 포인트에 대해 소개해 드리려고 합니다. 많은 도움되시길 바랍니다. 생강 매운맛과 향 성분이 생활습관병을 퇴치하는 효능이 있습니다. 생강은 비타민류와 칼슘이 조금씩 들어 있는 영양가 면에서는 크게 기대할 수 없지만 생강의 독특한 매운맛과 향에는 우수한 약효가 있습니다. 매운맛 성분인 진게론과 향 성분인 쇼가올에는 강한 항산화 작용이 있으며, 진게론에는 항균 및 살균 작용, 암 예방, 식용 부진 효과가 있고 쇼가오에는 혈액을 촉진하고.. 더보기

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