요리법 썸네일형 리스트형 신선초,아스파라거스에 대해서- 요리법,고르는법 신선초와 아라파거스에 대해 소개하겠습니다. 이 글을 읽는 다면 신선초와 아스파라거스의 의 효능과 특징과 고르는 법 및 조리법에 대해서 알 수 있습니다. 저 또한 이 두 가지에 대해서 생소한 야채 들이었습니다. 이 두가지 야채에 대해 알게 된다면 지금보다 더 나은 요리를 할 수 있을 것입니다. 지금 바로 알아보겠습니다. 먼저 신선초에 대해 알아보겠습니다. 신선초 암 예방 기능이 있는 귀중한 식물로 알려졌습니다. 예로부터 불로장생의 식물로 유명했던 신선초는 딴 다음 날 바로 새로운 잎이 난다고 해서 신선초라는 이름이 붙었습니다. 해안을 따라 야생하는 미나리과 식물로, 향도 미나리와 비슷합니다. 신선초는 미용이나 면역력을 높이는데 필요한 카로틴, 비타민 C와 비타민 B군, 체내의 남는 나트륨을 배출하는 칼륨은.. 더보기 이전 1 다음
